#Live Drenagem Linfática

Dia 19/09 vai acontecer uma live sobre Sistema Linfático no perfil  do instagram do  análises clínicas.com. A  live começa ás 19h00 onde  abordaremos sobre a fisiologia, função e a drenagem linfática.

https://www.instagram.com/analisesclinicascom/

Modeladora e Linfática aliadas na sua perca de peso

Perder peso realmente não é fácil pessoal, e na massoterapia apenas um tipo de massagem as vezes não e o suficiente, sendo assim, algumas pessoas necessitam mais de uma metodologia de massagem diferente.

As massagens mais procuradas por quem quer perder peso e a modeladora e a linfática, e realmente são massagens que dentro de suas áreas são de uma eficacia impar. A modeladora auxilia na perda de medidas (eu não disse necessariamente a perda de peso) e a linfática retira o excesso de linfa do meio extracelular, ou seja reduz o inchaço.

Aliando essas duas modalidades, junto ao exercício físico e uma dieta balanceada conseguimos resultados surpreendentes. Pessoal, e de extrema importância termos em mente que massagem não faz milagre, a modeladora por si só não vai te colocar magra ou magro com uma sessão, e necessário toda uma mudança de rotina, mudança de hábitos.

A massagem ela pode e deve ser usada para potencializar a perca da gordura, do peso, e isso que temos que nos aprofundar e trabalhar. E necessário criar uma visão da massagem como um potencializador da vida saudável.

Coloque as massagens na sua rotina, na sua programação, no seu cuidado de si e vocês serão agraciados com resultados incríveis.

O que é massagem modeladora, suas finalidades e curiosidades

E ai pessoal, hoje resolvi trazer mais um post para vocês, e desta vez sobre massagem modeladora uma das queridinhas de quem quer emagrecer. O objetivo desse post e esclarecer um pouquinho sobre o que é massagem modeladora se essa técnica realmente doí ou não e outras curiosidades.

Chamada de Massagem power, massagem turbinada, lipoescultura com as mãos, massagem redutora, a famosa modeladora e realizada com movimentos intensos e profundo com o objetivo de chegar as mais profundas camadas da pele até o nosso tecido adiposo (a famosa gordura).

E muito importante ressaltar que a massagem modeladora por si só não quebra gordura, não existe como movimentos mecânicos causar a quebra da gordura (lipolise), o que a massagem faz e acelera esse processo. Portanto, a modeladora acelera o processo de emagrecimento, sendo assim uma pessoa que faz dieta e que mantem uma rotina de exercícios físicos alcança melhores resultados aliando a vida saudável a massagem.

Marcos Aurélio Lopes, diretor da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica afirma que: "Perder medidas significa reduzir o inchaço, por exemplo. E a gordura só é eliminada com exercícios físicos ou com lipoaspiração, que é um processo cirúrgico e que só pode ser feita com um médico cirurgião plástico".

Sendo assim, sem uma dieta e sem exercícios físicos a massagem modeladora não vai te fazer perder gordura, talvez você perca medidas, devido a relocação do tecidos adiposo, mas não gordura, portanto lembre-se, a modeladora por si só não faz milagres.

A modeladora tem muitos benefícios, dentre os quais eu destaco o aumento da circulação sanguínea, redução de celulites (apenas as leves e moderadas) e também ativa o metabolismo local.

Além dos benefícios fisiológicos a modeladora reduz medidas afetando fibras que sustentam a gordura causando a realocação da mesma na região   (causa a perda de medidas sem necessariamente eliminar a gordura).

E um tipo de massagem que envolve movimentos como deslizamento, amassamento, pinçamento e percussão  em áreas como abdômen, quadris, culote, glúteos, coxas e etc. Durante o processo da realização da modeladora e comum o cliente sentir um pouco de dor, isso por causa dos movimentos e de acordo com a sensibilidade do mesmo.

Apesar de causar um pouco de dor e desconforto a massagem não pode gerar hematomas, se ficou excessivamente vermelho, roxo, significa que a técnica foi empregada de forma errada. O que se observa na modeladora e a formação de uma leve hiperemia (vermelhidão). Quem executa a técnica deve ter conhecimentos de que a pele e um órgão, o mais afetado pela massagem e que ela tem anexos  ( outras estruturas ligadas a ela), e estas estruturas não podem ter sua função comprometida em decorrência da ação do massoterapeuta.

Cada sessão dura em média de 40 minutos á 01 horas, sendo que este tempo vai variar de acordo com a quantidade de gordura da área trabalhada. A frequência da modeladora e também algo variável, visto que vai depender do estilo de vida do cliente.

Clientes com um hábito de vida saudável, que realizam dietas, fazem exercícios físicos podem ter um espaço maior de tempo entre as sessões (tempos esse que vária entre 15-20 dias), já clientes sem esses hábitos deve realizar de duas a três sessões por semana (além de melhorar seus hábitos de vida).

Pessoal, a modeladora ela pode ser realizada com a ajuda de cosméticos, cosméticos com propriedades que ajudem no objetivo de aumentar a circulação sanguínea (termogênicos).

Como todo procedimento, a modeladora tem contraindicações, que são:

• Cardiopatias (Hipertensão);
• Febre;
• Varizes;
• Gestantes;
• Pessoas com cirurgias recentes;
• Pessoas com Infecções na pele e outros problemas dermatológicos não tratados.

Link do nosso instagram: https://www.instagram.com/mateusfelipemassagens/

O que é Massoterapia ?

Massoterapia pode ser definida como um conjunto de técnicas onde e aplicada força, vibração, sobre partes do corpo com o objetivo de aumentar a circulação sanguínea do local e consequentemente conseguir benefícios que proporcionem bem estar (alívio de dores, aliviar a tensão psicológica e combate ao estresse).

Nos procedimentos da massoterapia temos por preferência a atuação sob tecidos moles (músculos, conectivos, tendões, ligamentos e articulações).

E impossível restringir a massoterapia a um único povo, a um único sistema, visto que uma infinidade de povos ocidentais e orientais desenvolveram técnicas para o relaxamento e bem estar humano. Se rastrearmos esse sistema amos descobrir que povos antigos de todo o mundo já tinham técnicas de massagem.

As massagens são dividas basicamente em dois grandes ramos: as Energéticas e as Fisiológicas.

 

Massagens Energéticas: são aquelas que usam conceitos energéticos em seus princípios, são aquelas que buscam equilibrar o corpo energeticamente para que o mesmo consiga atingir o Bem Estar.

Ex: Tuiná, Do In, Shiatsu e etc

Massagens Fisiológicas: são aquelas que não envole os conceitos energéticos, se baseando unicamente na comunicação das técnicas com as reações fisiológicas que elas provocam.

Ex: Modeladora, Linfática, Quick Massagem



O massoterapeuta e responsável pela execução das massagens, e ele quem realiza a Anamnese antes do procedimento e é ele que aplica a técnica durante o procedimento. O massoterapeuta deve saber a técnica ao qual ele deve executar, um aprendizado ao qual ele obtém através de cursos e prática.

Massagens vai muito além da estética

As diversas  técnica de massagem deixaram de ser um artigo de luxo, um  beneficio de poucos para se tornar uma prática terapêutica preventiva e de tratamento para várias patologias. Hoje as massagens estão espalhadas em Spa´s, Clínicas e etc.

Dentre os benefícios para a saúde temos:

Diminuição das dores 

Os movimentos realizados nos locais de massagem aumentam a circulação sanguínea, levando a uma maior oxigenação da mesma. Esse aumento da oxigenação leva a diminuição das dores.

Melhora a circulação Sanguínea 

O ato de massagear promove o aumento da circulação de sangue, isso ajuda na eliminação de substâncias nocivas presentes dos vasos sanguíneos bem como colabora na manutenção de uma pressão arterial controlada.

Combate ao estresse 

A massagem tem a capacidade de ajudar a reduzir o estresse, essa redução ocorre porque os movimentos das técnicas levam que o organismo reduza a quantidade de cortisol colaborando para  o efeito de relaxamento.